Estrenamos nueva temporada de Iniciativas Sostenibles, en el que traeremos nuestras entrevistas a profesionales que nos acercan proyectos, iniciativas y empresas con un enfoque en sostenibilidad en cualquiera de sus tres dimensiones: social, medioambiental y económica.
Iniciativas sostenibles Proyecto CREA
En el último episodio hablamos del Proyecto CREA que propone 9 talleres diseñados para impulsar, tanto el desarrollo personal como profesional, a través de diversas técnicas y con el acompañamiento de profesionales especializados en cada una de ellas, estos talleres guiarán en un viaje de autoconocimiento y transformación en las distintas áreas de nuestra vida.
La figura central es el Mago, es una invitación a recuperar todas las herramientas que traemos con nosotros para poder transformar aspectos de nuestra vida y elegir desde la libertad y con coherencia de lo que realmente anhelamos.
Un Viaje a través de las Estaciones
Cada estación del año ofrece una energía única que nos invitan a trabajar diferentes aspectos de nuestra vida:
- Otoño: Profundiza en el autoconocimiento y descubre tus habilidades y capacidades ocultas
- Invierno: Reconéctate con el silencio interior y sintoniza con tu cuerpo, fomentando una introspección profunda
- Primavera: Reactiva tu energía y despierta tu creatividad, preparándote para nuevos comienzos
- Verano: Revitaliza y da vida a tus proyectos creativos, tanto personales como profesionales
Áreas Clave de Trabajo
Los talleres del Proyecto CREA se centran en tres áreas fundamentales:
- Relación contigo mismo:
- Fomentar el autoconocimiento
- Tomar conciencia de tu diálogo interno y autocuidado
- Escuchar y atender tus necesidades y deseos
- Cuidar tanto la mente como el cuerpo
- Relación con los demás:
- Desarrollar relaciones basadas en la confianza y seguridad
- Establecer límites saludables
- Aprender y crecer a través de las interacciones con otros
- Situaciones y experiencias:
- Identificar y aprender de diversas situaciones
- Enfrentar desafíos con valentía
- Vivir desde la confianza en lugar del miedo
- Tomar decisiones autónomas, libres de condicionamientos externos
¿Para Quién Están Dirigidos Estos Talleres?
- Deseas realizar cambios significativos en tu vida personal y profesional
- Experimentas estrés y ansiedad con frecuencia
- Te sientes atrapado en patrones repetitivos
- Buscas motivación y conexión con nuevas facetas de ti mismo
Herramientas Utilizadas en los Talleres
Para garantizar una experiencia enriquecedora, el Proyecto CREA integra diversas herramientas terapéuticas y de autoconocimiento:
Constelaciones familiares: Movimientos sistémicos que nos ayudan a traer el inconsciente al consciente y soltar patrones y creencias heredadas
Astrología: Explora las características de tu personalidad según la posición de los astros
Eneagrama: Comprende mejor tu naturaleza y la de los demás a través de los nueve tipos de personalidad
TRE (Técnicas de Liberación de Tensión y Trauma): Ejercicios diseñados para liberar tensiones y traumas acumulados
Yoga Kundalini: Activa tu energía creativa interna para manifestar la realidad que deseas
Todo esto y mucho más, lo encontrarás en la entrevista que está disponible en Ivoox y Spotify
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