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Curso Online: El Síndrome del/la Impostor@
Trabajando el Síndrome de la Impostora desde la psicología y comunicación para potenciar tu talento y desarrollo profesional
FORMATO ONLINE INDIVIDUAL
¿Sabías que en torno a un 70% de las personas sufre el síndrome de la impostor/a?
¿Y que esto tiene consecuencias en nuestro desarrollo profesional, restándonos reconocimiento y el crecimiento en nuestros proyectos?
¿Te sientes identificadx?
1. Tiendo al perfeccionismo y eso, a veces, me lleva a la autocrítica
2. Me esfuerzo y sobrecargo de trabajo
3. Me mantengo en una zona de confort para no enfrentarme a mis miedos y no asumir retos
NO ME ATREVO...
NO SOY SUFICIENTE...
NO ME LO MEREZCO...
PROCRASTINO...
¿Cómo identificar al síndrome de la impostora?
Te damos algunas pistas...
Sensación de no merecer el éxito o reconocimiento, dentro de la empresa, pienso que ha sido cuestión de suerte
Procrastino, mi inseguridad y mis miedos hacen que se pospongan muchos de mis proyectos, que nada salga adelante
No me siento escuchada o tengo bloqueos en la comunicación, no comparto mis ideas, propuestas para el desarrollo de nuestro proyectos, porque siento inseguridad y miedo de que sean rechazadas y no sean lo suficientemente buenas
Si trabajo en proyectos de equipo trato de que se me visibilice lo menos posible, me siento más cómoda sin exponerme
Siento mucha frustración porque creo que soy una buena profesional y que tengo mucho que aportar a la empresa, pero al mismo tiempo no me atrevo a enfrentar mis miedos
Potencia tus talentos y tu comunicación para lograr tu desarrollo profesional
A quién va dirigido
- Cualquier persona que quiera crecer profesionalmente
- Personas en puestos de responsabilidad
- Personas con miedo al cambio profesional
Unimos psicología y comunicación para ayudarte a:
- Identificar el síndrome de la impostora
- Entender las consecuencias de tus miedos y bloqueos
- A que reconozcas tus talentos y habilidades
- Generes confianza en ti mismo/a
- A que mejores tus habilidades de comunicación
- A reconocer tu valor y saques tu voz
Curso online Síndrome de la Impostora
¡Hazlo cuando quieras!
- CURSO TEÓRICO-PRÁCTICO ONLINE
- MÓDULO PSICOLOGÍA+ COMUNICACIÓN
- 3 HORAS Y MEDIA
- 2 WORKBOOKS
- PRESENTACIÓN COMPLETA DEL CURSO
- PRECIO DEL TALLER: 47 €
¿Qué incluye este curso?
- 3 horas y media de taller
- Tareas y ejercicios sugeridos para casa
- Presentaciones y WorkBooks
Programa del Curso del Síndrome de la Impostora
En primer lugar está el autoconocimiento, trabajaremos el reconocimiento de los síntomas y consecuencias, tanto emocionales como físicas, que tiene sufrir el Síndrome de la Impostora
Te ayudaremos a entender por qué te sientes así, haciendo una revisión de nuestros aprendizajes socio culturales, familiares y sociales para comprender qué te ha llevado a adquirir ciertos roles y máscaras de comportamiento
Descubro mi diálogo interno y externo, de qué forma me hablo a mí mism@ y cómo me comunico con mi entorno a través de ciertos roles o máscaras que me he creado
A través de herramientas que os daremos en el taller, os ayudaremos a descubrir cómo puedes cambiar la forma en la que te hablas a ti mism@ desde la autoexigencia, cómo el diálogo interno y externo son poderosos para cambiar tu realidad y tu desarrollo profesional, desde la confianza y la seguridad
Y por último, a través de la psicología y la comunicación, trabajaremos la confianza, el autoestima y cómo a través de ellas puedes enfrentar el miedo ante los retos profesionales que quieras alcanzar en tu vida
¿Quién imparte el curso online?
MARIAN MOURE
Me he sentido durante muchos años como una Imposotora pese a que soy Licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas, tengo un máster en marketing, he trabajado en importantes empresas nacionales e internacionales, y he creado mi propio negocio.
Aún así la impostora me ha acompañado a lo largo de todos estos años de desarrollo profesional, nunca tenía suficientes títulos, ni suficiente experiencia, ni suficientes conocimientos, pese a que todo el mundo me reconocía mi trabajo y mis habilidades de comunicación.
Por eso, quiero ayudarte junto con Ana a que tú también superes tus miedos, dándote las herramientas de comunicación que necesitas para conseguir seguridad a la hora de comunicarte en el ámbito laboral, en reuniones, exposiciones de proyectos, etc… y que logres visibilidad y tengas tu propia voz dentro de la empresa.
ANA TORRES
Estudié psicología en Sevilla y con 23 años ya comienzos mi primer trabajo. Desde entonces hasta ahora años he desarrollado mi profesión en el mundo asociativo y en consulta privada. Desde La primera formación que lleve a cabo, Terapia Gestalt, hasta la última, como Terapeuta Corporal Integrativa, me ha interesado estudiar en profundidad los miedos que las personas vamos adquiriendo a lo largo de nuestra vida.
Cuando nacemos, nos mostramos al mundo tal y como somos, con plena confianza en nuestras capacidades y talentos. Es al adaptarnos a nuestra familia y a la sociedad cuando vamos incorporando exigencias, miedos, juicios y desvalorizaciones que guardamos dentro de nosotrxs. Exteriormente construimos una imagen con la que nos sentimos más seguros o seguras.
Durante estos años ha sido constante mi foco de atención en mi propio proceso personal y también he acompañado a muchas personas a re-descubrir y poner en valor su esencia más auténtica.
